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2011年 04月 06日 ( 1 )


2011年 04月 06日

料理教室とCycle&Beauty PLUS+ vol.3と葉山芸術祭

4月のイベントのお知らせです。
今月は4/23から葉山芸術祭も開催しますし、盛りだくさんです。
世の中が激動している今、みんなが集まって話が出来る場所って、必要だなと思います。
ご参加、お待ちしてます!

COOKING class
「皮からつくる焼き餃子と水餃子」
一人で作るとちょっと大変なんだけど、みんなで作ると楽しいよ、餃子の皮。
酢醤油とラー油だけじゃない。タレも自分で作ってみよう!
日時:4月17日(日) 13時〜16時位(12時半から受付)
費用:6500円
定員:12名様

場所:EDIT.303  
   東京都港区南青山4-17-33 n-OM1 303号室
   TEL 03-6438-9471
   当日遅れる場合がございましたら、電話にてご一報下さいませ。)
   場所ホームページにてご確認願います。
   http://edit303.com/


ご予約メールアドレス
pr@edit303.com

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Cycle&Beauty PLUS+ @griot. vol.3
当初、4月10日(日)開催予定でしたが
諸事情により24日(日)に延期させていただきました。

前回の「美脚」に続きまして、今回はみんな気になるお腹まわり「腹筋!」。
テーマは、「腹筋を鍛えて、美しいボディラインを手に入れよう!」です。


体幹(コア)を意識することによって、
気になるお腹まわりの筋肉を鍛え、
バランスよく自転車に乗る方法をご紹介します。

腹筋はキツイけど、自転車なら乗れる!(笑)という方、大歓迎です。
ほんの少しの意識で、カラダは変わります。
ぜひ、ここで体感してください!

Cycle&BeautyPLUS+の特徴
自転車を固定してペダリングが出来るローラー台を使用するので
確実なフォームチェックが可能。
女性(男性)の気になる部位(二の腕、太もも、お腹など)の
具体的なシェイプアップ方法を紹介しながら、
正しいフォームを学ぶことが出来ます。

Cycle&BeautyPLUS+@griot. vol.3

日時:4月24日(日)13:00~16:00
場所:griot.(葉山・森戸神社参道沿い)
tel:046-887-0168
逗子駅より3番バス乗り場「海岸まわり」経由「逗11」「逗12」系統バスで
「森戸海岸」下車。50m~60m先の森戸神社参道左手にあります。
参加費:5000円(きれいになるくるみゴハン付き)

参加ご希望の方、ご質問等は、コチラからご連絡ください。

blogダンタクマ観察日記

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葉山芸術祭 2011
4月23日(土)〜5月15日(日)
griot.での個展など。
「LOTUS HEART」
「PHOTO」

info!
ちなみに、5月3日(火・祝)〜8日(日)の期間中、ギャラリーが空いています。
芸術祭期間中、最も来客数が多い週です。
どなたか、個展を開きたいという方がいらっしゃいましたらご連絡ください。

by griot-net | 2011-04-06 12:07 | new! 料理教室